坐下觀照 - 心聽音頻 - 锵锵茶館

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411、別多事

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410、想太多是障礙

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409、寂照照寂，切忌用力

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408、覺照不用力

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407、離開去妄顯真即非觀照

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406、直接簡練可減少障礙

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405、平時觀照不能動思維嗎？

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404、修行不是找東西是要扔東西

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403、沒能“時時覺知”有問題嗎？

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402、心中心沒有座下持咒的修法

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401、隨緣無住和度衆生矛盾嗎？

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400、下座後如何跟座上一樣專注？

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坐下觀照

齊師解惑（截選）

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